HYPNOSE

L'utilisation de l'inconscient par l'hypnose permet de communiquer des idées et activer les potentialités latentes en modifiant les croyances négatives.

L’onde thêta dans le cerveau se révèle du moment où on se trouve dans un état hypnotique ou dans une insensibilité à la douleur. Cet état permet une plus grande suggestibilité qui est utilisée pour modifier les comportements automatiques stockés dans le cerveau et qui ne sont plus utiles pour le développement souhaité par la personne.

L'hypnose permet de changer des comportements négatifs et de se libérer de certaines addictions, d'instaurer de nouvelles habitudes que le cerveau va enregistrer.

En somme, l’onde thêta caractérise la profonde relaxation ou l'hypnose et elle peut se mesurer et s'améliorer grâce au Neurofeedback par une plus grande focalisation de l'attention par exemple.

Le dialogue Esprit-Cerveau : la répétition créative selon Ernest Lawrence Rossi:
Ce "dialogue de mise à jour", qui s'effectue à un niveau inconscient ou "implicite" constitue l'essence de notre nouveau modèle neuroscientifique de créativité en psychothérapie. Il apparaît simplement comme une sorte de "magie cachée" à notre esprit conscient lorsque nous sortons du sommeil, du rêve et d'états profonds de concentration intérieure. Nous sommes surpris de constater que nous avons conscience de quelque chose de nouveau. Ce "dialogue psychobiologique" entièrement naturel est le processus essentiel que nous tentons de faciliter dans notre nouveau modèle neuroscientifique de suggestion thérapeutique  créative (dialogue naturel entre l'hippocampe et le cortex).

AUTO HYPNOSE

Il est possible de pratiquer l'hypnose soi-même. C'est une technique que tout un chacun peut apprendre.

HYPNOSE POUR LES SPORTIFS

La pratique de l'hypnose peut aider à renforcer l'attitude mentale du sportif. Il est ainsi possible d'apprendre à mieux se détendre, de supprimer l'anxiété tout en renforçant la confiance.
L'hypnose permet au sportif de garder le sang-froid dans des situations de compétitions et surtout face à la crainte de perdre.

​« …Sur le terrain de golf, je suis toujours en paix avec moi-même; j’ai appris à m’en remettre à mon subconscient, et mes instincts ne m’ont jamais menti… »  Tiger Woods

PRESTATIONS

Quelle que soit l'addiction, elle répond à une même structure, donc on applique un même protocole.  

• Cigarette
• Boisson
• Boulimie
• Anorexie
• Drogue
• Alcool
• Jeux

Nous vous aidons à vous mettre en condition pour aller mieux en reliant le conscient et l'inconscient.

• Insomnies
• Peurs, anxiétés
• Phobies
• Perte de poids
• Confiance en soi
• Performance
• Douleurs​

Votre Consultation ​

1. Première séance : l'anamnèse, les besoins et les objectifs du client sont déterminés. Durée : 1.5h
2. Lors des séances suivantes, l'hypnothérapie est réalisée. Durée de chaque séance : 1h.
3. Un bilan final est effectué lors de la dernière séance. A titre indicatif, il faut compter sur 3-5 séances en moyenne.

            Il faut préciser que l'hypnose ne se substitue à aucun traitement ni avis médical.

PRendre contact

Science & Vie no. 1206 :

• "Un état modifié de conscience qui provoque un détachement vis-à-vis de ses actions:
  En effet, l'activité entre le cortex préfrontal (réseau du contrôle exécutif) et le cortex cingulaire est réduite. Cela se traduit par une perte du sens critique et un détachement vis-à-vis de soi-même et de ses propres actions.
• Une attention hautement focalisée:
  Le niveau de connexion entre l'Insula (sensations corporelles intérieures) et le cortex préfrontal (réseau du contrôle exécutif) s'accroît. L'attention se porte sur les sensations internes, les émotions, les fonctions corporelles, et ce focus est favorable à la relaxation.
• ​La création d'une "bulle intérieure":
  L'activité du cortex cingulaire (qui fait le tri des informations) diminue. Cela entraîne la perte de contact avec tout ce qui n'est pas au centre de l'attention, dont le milieu extérieur. Les émotions négatives associées à la douleur, à la souffrance sont écartées, et en même temps, le sujet s'ouvre à de nouvelles suggestions".